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viernes, 1 de enero de 2010

VERDURITAS SUPER RAPIDAS(FUSSIONCOOK)



INGREDIENTES:(para 3 o 4 personas)

-1 Bolsa de salteado de verduras.
-1 rayita de aceite y sal (al gusto).

PREPARACIÓN:
Ponemos las verduras en la cubeta, una rayita de aceite y sal, se mezcla todo muy bien para que las verduras cojan un poco de aceite, ponemos menú manual 4m. a 180º, despresurizamos manualmente .

COLIFLOR A LA PIMIENTA(FUSSIONCOOK)



INGREDIENTES (para 4 personas):
-800 grs. de coliflor congelada.
-Sal (al gusto).
-1 brick de salsa a la pimienta.
-1 medidor de agua.

ELABORACIÓN:
Ponemos el agua en la cubeta, la coliflor la ponemos en el cestillo, introducimos el cestillo en la cubeta, menú manual 6 minutos, despresurizamos manualmente, sacamos el cestillo, dejamos que escurra un poco el agua, le ponemos un poco de sal a la coliflor, la ponemos en una fuente y le echamos la salsa de pimienta por encima.

ALCACHOFAS CON BEICON(FUSSIONCOOK)



INGREDIENTES: (Para 2 o 3 personas)
-1 bolsa de alcachofas mini congeladas (mercadona).
-200grs de beicon en tiras.
-1Cebolla pequeña (picada).
-2 dientes de ajo (picados).
-5 grs. de sazonador de ajo y perejil.
-10 ml. de aceite.
-Sal(al gusto).
-Queso fresco y anchoas (si se quiere).

ELABORACIÓN:

Echamos el aceite en la cubeta, menú manual 5 minutos, agregamos el ajo, la cebolla y un poco de sal, le damos un par de vueltas, seguidamente agregamos el beicon, lo doramos un poquito y ponemos las alcachofas, el sazonador, sal si se quiere ,lo mezclamos todo muy bien, para que las alcachofas cojan el saborcito de todo, cancelamos el programa y ponemos menú arroz, dejamos que despresurice sola, lo podéis acompañar con queso fresco y unas anchoas.